无油版地三鲜

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小吃货一枚5268
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地三鲜的用料

土豆 1个 茄子 一个
青椒 一个 盐 一勺
味达美 一勺 糖 一勺
大蒜 三瓣 瘦肉 150g

地三鲜的做法

无油版地三鲜的做法图解1

步骤1

土豆切滚刀块放入空气炸锅10分钟取出
无油版地三鲜的做法图解2

步骤2

茄子切丁放入空气炸锅200度5分钟
无油版地三鲜的做法图解3

步骤3

效果图
无油版地三鲜的做法图解4

步骤4

辣椒切段
无油版地三鲜的做法图解5

步骤5

肉切片，蒜瓣切蒜粒
无油版地三鲜的做法图解6

步骤6

锅内放油，油热加入肉片翻炒断生，依次放入土豆，茄子，辣椒翻炒片刻出锅前加入蒜瓣翻炒均匀关火出锅。

地三鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-29

©本菜谱的做法由 小吃货一枚5268 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 炸 咸 下饭菜

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