蔬菜宝宝饭

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孩子挑食不爱吃饭也不爱吃蔬菜怎么办？将色彩鲜艳的蔬菜加入米饭中，再来个卡通造型治愈宝宝不爱吃饭的问题。青红菜椒含有丰富的维生素也不辣的，一岁以上长了小牙牙的宝宝可以吃用。

宝宝餐的用料

熟米饭 1碗 青菜椒 10克
红菜椒 10克 玉米 10克
火腿片 1片 即食海苔 半片
芝士片 1片 油 适量
盐 适量

宝宝餐的做法

蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解1

步骤1

青红菜椒，火腿片切小小块，便于宝宝进食。
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解2

步骤2

玉米煮熟后沥干水待用
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解3

步骤3

锅内放油烧热后放入火腿片先抄一下
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解4

步骤4

再放入青红椒和玉米再抄一会抄到蔬菜火腿片熟了
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解5

步骤5

放入米饭加入适量的盐抄拌均匀即可。因为宝宝吃的轻抄一下即可。
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解6

步骤6

碟子上放上花的模型，把米饭放入模具中用匙子压紧，就可以脱模。
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解7

步骤7

用个圆型的东西放在芝士片上压个圆型做脸蛋放在饭的中间。
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解8

步骤8

用剪刀将海苔剪出半圆做头发，小圆做眼睛，小三角型做鼻子，小半圆做嘴巴，放在芝士片上。
蔬菜宝宝饭#快乐宝宝餐#的做法图解9

步骤9

成品

宝宝餐的烹饪技巧

因宝宝吃的，饭倒入锅中抄拌均匀即可，不要抄得太长时间，也可以换成或加入自己喜欢的蔬菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-16

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载

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