开洋腰果芹菜百合

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夏末初秋，吃点清淡的菜肴对身体大有好处，用开洋，腰果，鲜百合和芹菜搭配一起，无论是营养还是口感都是相当的丰富，用家乐鸡粉调味使得菜肴大大的提升了风味。

开洋腰果芹菜百合的用料

开洋 50克 芹菜 100克
百合 100克 腰果 50克
油 20毫升 橄榄油 10毫升
鸡粉 2克 盐 3克
果醋 1茶匙 白糖 1茶匙
料酒 15毫升

开洋腰果芹菜百合的做法

开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解1

步骤1

备好芹菜和百合
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解2

步骤2

把芹菜摘洗干净切段，百合剥好后洗净
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解3

步骤3

备好鸡粉，橄榄油，果醋，腰果，开洋用流动水洗净后沥干水分用料酒泡开
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解4

步骤4

冷锅冷油倒入腰果等腰果变成微黄捞起
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解5

步骤5

再把开洋加入热油中爆出香味盛起
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解6

步骤6

锅内水开后把百合和芹菜入锅焯熟后捞起
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解7

步骤7

放入碗中加入橄榄油
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解8

步骤8

加入盐
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解9

步骤9

加入果醋
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解10

步骤10

加入白糖
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解11

步骤11

加入鸡粉后拌匀
开洋腰果芹菜百合#鲜有赞，爱有伴#的做法图解12

步骤12

再把腰果和开洋加入拌匀即可享用

开洋腰果芹菜百合的烹饪技巧

各家的口味不同，请按照自家的口味调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-28

©本菜谱的做法由 香儿厨房 编写，未经授权不得转载

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