南瓜花生豆米红枣浆

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南瓜花生豆米红枣浆的用料

南瓜 200克 红枣 3粒
黄豆 25克 花生 25克
米 10克 冰糖 适量

南瓜花生豆米红枣浆的做法

南瓜花生豆米红枣浆的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切成小丁红枣去核
南瓜花生豆米红枣浆的做法图解2

步骤2

抓一小小把米提前一晚泡水
南瓜花生豆米红枣浆的做法图解3

步骤3

适量花生和黄豆提前一晚泡水
南瓜花生豆米红枣浆的做法图解4

步骤4

集中放入豆浆机
南瓜花生豆米红枣浆的做法图解5

步骤5

加入开水，榨浆速度较快。
南瓜花生豆米红枣浆的做法图解6

步骤6

金黄营养浆出炉！你们试一试吧！

南瓜花生豆米红枣浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-20

©本菜谱的做法由 巧巧张 编写，未经授权不得转载

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