鲜甜海鲜虾粥

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虾粥营养丰富，高蛋白质，低热量低脂肪，适合冬季养生，符合冬天进补，小朋友吃肉吃粥营养均衡，一碗热腾腾的海鲜粥，鲜甜美味。

鲜甜海鲜虾粥的用料

粥米 100克 青虾 200克
花生油 1ml 盐 1克
香葱 20克 生姜 10克

鲜甜海鲜虾粥的做法

鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

准备食材：粥米、青虾、香葱、生姜等；
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

粥米，洗净浸泡20分钟；
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

青虾洗净，去虾线，去虾壳，放盐、油、腌制；
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

洗净的粥米，放入锅中，加入适量的清水；
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

按煲粥键，约45分钟；PS：每个电饭锅功能不同，煲粥时间略有不同
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

粥煮好之后，放入腌制好虾、生姜丝加入；
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

虾熬好熟之后，放香葱、盐拌均即可
鲜甜海鲜虾粥#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

小孩食谱，鲜甜美味的海鲜粥

鲜甜海鲜虾粥的烹饪技巧

1.虾要去虾线去核腌制比较入味； 2.虾不是煲煮太长时间；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-09

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载

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