宝宝蔬菜馒头

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宝宝蔬菜馒头的用料

中筋面粉（普通面粉） 600克 糖 100克
菠菜汁 适量 酵母 6克
红萝卜汁 适量

宝宝蔬菜馒头的做法

宝宝蔬菜馒头的做法图解1

步骤1

菠菜用开水煮一下打成汁，胡萝卜加一点点水打成汁，把面粉，糖，酵母各分成两份，温水把酵母化开倒进面粉里，一份加菠菜汁揉成光滑面团，一份加胡萝卜汁揉成光滑面团，发酵50分钟。发酵完成后用筷子插个洞面粉不回缩。这样就算第一次发酵完成了
宝宝蔬菜馒头的做法图解2

步骤2

第一步发酵完后铺点中筋面粉继续揉，揉到面粉中间密实点就可以造型了
宝宝蔬菜馒头的做法图解3

步骤3

锅里放水蒸熟就可以了，做多点吃不完可以放冰箱里第二天蒸热吃。宝宝很爱吃噢。没办法，平常不爱吃蔬菜只能想尽办法让他吃点了

宝宝蔬菜馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-15

©本菜谱的做法由 让我凉，让她欢 编写，未经授权不得转载

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