【营养低脂】番茄虾仁卡通意面

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也同样适合宝宝吃哦~各种各样的卡通造型，孩子也爱吃

【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的用料

意大利面 30g 橄榄油 少许
味好美意大利面番茄酱 3勺 盐 少许
虾仁 6个 西红柿 一个
黄瓜 一根 桃子 一个

【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法

【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法图解1

步骤1

首先把水烧开，放入少许的卡通意面（煮熟后会变大），大概煮十分钟左右，面软后捞出，放碗里过一遍凉水，控干备用。
【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法图解2

步骤2

用煮过意面的水，烧开后放入虾仁儿，煮三分钟捞出~
【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法图解3

步骤3

把锅刷干净，倒入适量的橄榄油，油稍热再倒入虾仁翻炒几下，倒入三勺味好美意大利面番茄酱，炒炒，再倒入煮好控干的卡通意面，翻炒均匀出锅~
【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法图解4

步骤4

一口虾仁一口意面超爽的~
【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法图解5

步骤5

切切西红柿黄瓜，装盘完成!
【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法图解6

步骤6

吃饱了才有力气减肥，这是吃不胖的午餐呀~

【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-22

©本菜谱的做法由 我是宇宙最可爱的崽 编写，未经授权不得转载

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    / 7 【营养低脂】番茄虾仁卡通意面的做法步骤

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