蒜蓉番薯叶

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蒜蓉番薯叶的用料

番薯叶 600g 大蒜 随意
适量 鸡精 2克
猪油 稍多

蒜蓉番薯叶的做法

蒜蓉番薯叶的做法图解1

步骤1

番薯叶摘掉老梗清水洗三遍
蒜蓉番薯叶的做法图解2

步骤2

热猪油放蒜末,番薯叶比较吸油要稍多一些
蒜蓉番薯叶的做法图解3

步骤3

倒入番薯叶
蒜蓉番薯叶的做法图解4

步骤4

炒一分钟加清水焖煮一分钟
蒜蓉番薯叶的做法图解5

步骤5

软熟加盐鸡精调味即可
蒜蓉番薯叶的做法图解6

步骤6

我儿子很喜欢吃茎,茎的部位把外皮撕掉更嫩。

蒜蓉番薯叶的烹饪技巧

购买注意别买到太老的番薯叶口感相差很多的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-06-07

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