能量早餐

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Aime妈妈
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能量早餐的用料

新鲜鱿鱼 500g 柿子椒～喜欢吃辣可放尖椒 半个
洋葱 六分之一 调料自行添加 按需所好

能量早餐的做法

能量早餐的做法图解1

步骤1

新鲜鱿鱼处理干净，用水烫下，跟平时炒菜步骤一样，时间有限，大家自行脑补！ 祝福每个小伙伴生活愉快！

能量早餐的烹饪技巧

炒鱿鱼时放点料酒，去腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-11

©本菜谱的做法由 Aime妈妈 编写，未经授权不得转载

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