光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！

光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！

精品
2.7万 浏览 526 收藏
收藏
宝宝辅食微课堂
宝宝辅食微课堂 宝宝辅食微课堂
＋ 关注


清热茄子泥 参考月龄：6M+ 今天我推荐一个清热解暑的好食材——茄子，对宝宝热燥引起的长痱，能够起到缓解的作用，而且它的水分含量比较高，特别适合小宝宝食用。

清热茄子泥的用料

圆茄 100克 宝宝米粉 20克

清热茄子泥的做法

光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解1

步骤1

准备食材：圆茄100克 宝宝米粉20克
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解2

步骤2

茄子切片。 »圆茄比长茄肉质更多，更容易去籽哦~
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解3

步骤3

茄子去皮。 »茄子的皮比较难消化，给宝宝吃建议去掉哦~
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解4

步骤4

茄子去瓤。 »茄子籽宝宝不易消化，去掉后给宝宝吃会更细腻~
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解5

步骤5

起锅烧水，水开后，放入茄子焯水15分钟。 »茄子焯水后可以除去大部分的草酸和残余的农药。
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解6

步骤6

焯水后，捞出茄子放入凉开水中。 »放入凉水中可以防止茄子氧化哦~
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解7

步骤7

辅食机内倒入茄子块，再倒入50毫升凉开水，搅打均匀。
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解8

步骤8

舀一勺，很嫩绿透亮哦~~ »如果妈妈们搅打出来的不是很细腻，还可以过筛一遍哦~ »妈妈们可以根据宝宝的食量来确定茄子的克重。
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解9

步骤9

用90毫升60℃的温开水冲泡米粉，边倒水边搅拌。
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解10

步骤10

将茄子泥舀一勺到米粉糊中。 »初次添加的话，米糊和茄子泥的比例是10：1哦。
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解11

步骤11

搅拌均匀。
光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法图解12

步骤12

清清爽爽的茄子泥，是不是舌尖都能感受到一丝清凉呢~~

清热茄子泥的烹饪技巧

添加要领： ●八个月以上的宝宝还可以用茄子做成面线：茄子打成泥，加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦！ ●宝宝初次添加茄子时，一定要单独添加，观察三天左右，确认不过敏后才可以再次添加哦。 黄妈说： 痱子的痒会有一种刺痛感，特别是小月龄的宝宝，只会用哭闹和乱抓来表达自己的感受。妈妈们就会不惜高价买一大堆的“祛痱产品”。 其实，一瓶炉甘石洗剂就可以啦，便宜又有效。世界卫生组织（WHO）也将它推荐为婴幼儿优先使用的安全药物，安全指数五颗星。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-11

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

清热茄子泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

清热茄子泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 光给宝宝喝水可不够，夏天最不能缺少的就是它！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活