宝宝调味品 平底锅虾肉松

宝宝调味品 平底锅虾肉松

精品
47.4万 浏览 6296 收藏
收藏
z是晨熙的妈妈
z是晨熙的妈妈 z是晨熙的妈妈
＋ 关注


其实对于刚添加辅食的宝宝来说，味蕾发育还不完善呢，此时的宝宝基本也尝不出个啥味道的，所以妈妈们在最开始添加辅食时，给宝宝尽量清淡再清淡，这样不仅宝宝不会挑食，影响身体健康，妈妈喂养起来也是顺心省事的多多呢！ 我们可以做一些香菇粉、虾皮粉、银鱼粉，肉松类的天然调味品，给宝宝补钙补充营养的同时，还能给宝宝的辅食提味呢。 今天我就用平底锅做了这款虾肉松，简单易做，做多的密封放入冷藏保存半个月或者冷冻保存的能更久一些的。

虾肉松的用料

鲜虾 10只 姜片 2片

虾肉松的做法

宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解2

步骤2

用牙签在鲜虾的第3节处挑出虾线，再去皮，之后妈妈记得将虾腹部和虾尾的虾线去掉哦 tips：鲜虾不要去皮，直接挑即可
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解3

步骤3

处理好的虾肉和姜片放入盛放冷水的锅中，煮熟 tips：一般水沸腾2min左右，虾就熟了
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解4

步骤4

煮好的虾肉沥干水分，放置凉一些时，放入保鲜袋中，用擀面杖压碎 tips：擀面杖压比手撕快，还卫生，而且出来的肉松也比较蓬松
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解5

步骤5

压碎的虾肉倒入平底不粘锅中，开小火，不停的翻炒，刚开始会有些粘锅，炒炒就会不沾了 tips：最好用不粘锅炒哈
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解6

步骤6

炒至虾肉大多数干的状态即可
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解7

步骤7

倒入容器中，晾凉一些，再倒入研磨杯中 tips：太热的话，在研磨杯中搅拌，会对机器有损害的，所以我们稍微放置两三分钟再搅拌哦
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解8

步骤8

研磨杯搅打碎
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解9

步骤9

再倒入不粘锅，继续小火翻炒两三分钟即可 tips：此步骤不进行也可以哒，这样的虾肉松比较干，保存时间长一些！
宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法图解10

步骤10

鲜虾做出来的虾肉松比虾皮粉味道要鲜的多呢，建议妈妈们做一次，大概吃半个月就可以，毕竟自己做的，不含添加剂，放置的还是不要太久了！

虾肉松的烹饪技巧

1.同样的方法，我们可以做鸡肉松，猪肉松等。 2.此类粉和肉松，在给宝宝煮面，煮粥，蒸蛋里添加一些，提味又营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-10

©本菜谱的做法由 z是晨熙的妈妈 编写，未经授权不得转载

虾肉松的其他做法更多

上传我做的这道菜

虾肉松的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝调味品 平底锅虾肉松

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 宝宝调味品 平底锅虾肉松的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活