金枪鱼沙拉包

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我喜欢做自己喜欢做的事情 我喜欢在阳光充足的午后发呆 我喜欢喝没有滋味的白开水 我喜欢自由自在无忧无虑的生活 我喜欢听自己认为好听的音乐 我喜欢与志趣相投的朋友聊天 我喜欢去品尝所有未曾吃过的美食 我喜欢去踏足所有未曾去过的地方 我喜欢所有新奇的事物 我喜欢生活中的点点滴滴 我喜欢厨房中的每一位XDJM~~~~~~

金枪鱼沙拉包的用料

金枪鱼罐头 盐
米醋 白砂糖
紫甘蓝 胡萝卜粒
青豌豆粒 水果玉米粒

金枪鱼沙拉包的做法

金枪鱼沙拉包的做法图解1

步骤1

水果玉米拨成玉米粒备用
金枪鱼沙拉包的做法图解2

步骤2

将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用
金枪鱼沙拉包的做法图解3

步骤3

将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据自己口味调入白砂糖、盐、米醋备用
金枪鱼沙拉包的做法图解4

步骤4

紫甘蓝用剪刀剪成小片码入盘中，将步骤3中的混合物放入紫甘蓝做的容器中即可食用

金枪鱼沙拉包的烹饪技巧

1、 酱汁可以使用自己喜欢的口味，如蛋黄酱、千岛酱之类的，我使用的是用糖醋混合的调味汁，因为要减肥，呵呵 2、 水果玉米也可以用罐装玉米粒，但口感没
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-27

©本菜谱的做法由 拉布拉多鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 香 咸鲜 爽口

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