甜菊黄瓜柠檬饮

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柠檬富含维生素C，属强碱性食物，能帮助身体维持酸碱平衡，净化身体；黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴，清爽宜人，可缓和柠檬较强的酸味；甜菊热量低却甜度高，可谓无热量之代糖产品，可使柠檬饮品酸中带甜却健康低糖；桂花强肌滋肤，活血润喉，特别是芬芳的味道可使柠檬香味更富层次。

甜菊黄瓜柠檬饮的用料

柠檬 1个 黄瓜 500克
干甜菊叶 2克 干桂花 1茶匙
开水 200ml

甜菊黄瓜柠檬饮的做法

甜菊黄瓜柠檬饮的做法图解1

步骤1

将干甜菊叶、干桂花冲入开水盖焖出味，急冻至冷。甜菊叶是在当地同仁堂来的，桂花通常药店或超市的花草茶柜台都有。
甜菊黄瓜柠檬饮的做法图解2

步骤2

柠檬榨汁；因为量少，就用了手拧式来榨。
甜菊黄瓜柠檬饮的做法图解3

步骤3

黄瓜榨汁；用的料理手榨汁机，就是果仁露图里的那机器。用它反复多榨了几遍。
甜菊黄瓜柠檬饮的做法图解4

步骤4

把已冻冷的甜菊桂花茶取出滤渣；柠檬汁、黄瓜汁、甜菊桂花水混匀入杯；
甜菊黄瓜柠檬饮的做法图解5

步骤5

取榨过汁的柠檬削薄皮一片，用蔬菜花模刻花入杯装饰即可。

甜菊黄瓜柠檬饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-07

©本菜谱的做法由 如疏 编写，未经授权不得转载
分类： 清暑解渴 爽口 饮品 功效

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