补血养颜红枣茶

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红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火！！

补血养颜红枣茶的用料

水 700g 桂圆 250g
红枣 150g 红糖 80g
柠檬 半个 蜂蜜 2勺

补血养颜红枣茶的做法

补血养颜红枣茶的做法图解1

步骤1

桂圆干250g，最好选择当年的桂圆，色泽和口感比较好。
补血养颜红枣茶的做法图解2

步骤2

红枣洗净沥干水分
补血养颜红枣茶的做法图解3

步骤3

红枣去核切成丝，净重150g
补血养颜红枣茶的做法图解4

步骤4

清水700g煮开后放入桂圆干
补血养颜红枣茶的做法图解5

步骤5

倒入桂圆煮开后放入红枣丝〜〜
补血养颜红枣茶的做法图解6

步骤6

煮开后撇去浮末〜
补血养颜红枣茶的做法图解7

步骤7

盖上盖子小火煮半小时，
补血养颜红枣茶的做法图解8

步骤8

加入红糖80g搅匀
补血养颜红枣茶的做法图解9

步骤9

挤入半个柠檬汁〜
补血养颜红枣茶的做法图解10

步骤10

熬制水分包裹住枣茶关火
补血养颜红枣茶的做法图解11

步骤11

待红枣茶稍凉后放入2勺蜂蜜〜装入干燥容器中

补血养颜红枣茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-28

©本菜谱的做法由 C妈小厨娘 编写，未经授权不得转载

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