营养早餐——时蔬蛋卷

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营养早餐——时蔬蛋卷的用料

胡萝卜 菠菜
鸡蛋 盐
油

营养早餐——时蔬蛋卷的做法

步骤1

胡萝卜切末焯一下，和焯好后切成末的菠菜一并放入搅好的鸡蛋中，加入少许盐；

步骤2

锅里放一点油，搅好的蛋液分两次倒入锅里，第一次用小火煎至底面熟后，再倒入剩下的蛋液；

步骤3

蛋皮还未完全熟透就在锅内将蛋饼卷起来，将卷好的蛋卷切成段即可~

营养早餐——时蔬蛋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-02-08

©本菜谱的做法由 小新沒了蠟筆-不可愛 编写，未经授权不得转载

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