美国肉饼 BBQmeatloaf

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简单到爆的。。。菜谱

美国肉饼 BBQmeatloaf的用料

lean ground beef 牛肉馅 2lbs 黄油 2tbsp
洋葱 3/4 cup 蒜 3-4瓣
鸡蛋 2 盐 1-2tsp
dry mustard 1/4tsp oregano 牛至 1/2tsp
thyme 麝香草 1/2tsp 黑胡椒 1/2tsp
香菜 parsley(新鲜或干) 3-4tbsp BBQ酱 （sweet baby ray） 1/4 cup
chili 辣椒酱 1/4 cup Worcestershire sauce 1-2tbsp
牛奶 1/2 cup 面包糠 1/2 cup

美国肉饼 BBQmeatloaf的做法

步骤1

黄油融化后炒洋葱，（想要健康点就加点胡萝卜，芹菜什么的） 烤箱预热350F

步骤2

牛肉+所有调料倒在一起搅拌均匀。 找个方形的烤模。。喷上油，把所有混合物倒进去。

步骤3

glaze：1/4 cup 番茄酱+1/4 cup辣椒酱+1cupBBQ 酱 到一半在肉上抹均匀，放到烤箱里面烤30分钟 取出来倒上另一半酱再烤30粉中

美国肉饼 BBQmeatloaf的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-05

©本菜谱的做法由 喵喵的will阿姨 编写，未经授权不得转载
分类： 创意菜 二人世界

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