清炒西兰花

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清炒西兰花的用料

西兰花 胡萝卜

清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法图解1

步骤1

1.将水中加入少许食盐和油，将水煮沸 将切好的西兰花放在沸水中淖—淖，待西兰花颜色翠绿时捞出 2、在锅中倒入油 将切好的蒜蓉放入锅中炒至出蒜香味 倒入切好的胡萝卜,炒至胡萝卜变软，倒入刚焯过的西兰花一起翻炒 最后加入适量食盐 味精即可

清炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-08

©本菜谱的做法由 法门寺2015 编写，未经授权不得转载

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