香蕉蜜枣豆浆

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爱尔兰岛的兔子
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甜味丰富的香蕉和蜜枣有消除疲劳的效果。蜜枣富含铁质可预防贫血，香蕉能帮大脑补充能量。

香蕉蜜枣豆浆的用料

香蕉 1/2根（60g） 蜜枣干 2个
豆浆（无糖） 100ml

香蕉蜜枣豆浆的做法

步骤1

香蕉去皮，切成一口大小。蜜枣干去核。

步骤2

所有食材放进料理机，搅拌成浓稠果汁。

香蕉蜜枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-12

©本菜谱的做法由 爱尔兰岛的兔子 编写，未经授权不得转载

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