蜜枣虫草花乌鸡汤

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　虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

蜜枣虫草花乌鸡汤的用料

虫草花 1把 乌鸡肉 半只
蜜枣 2个 淮山片 适量
枸杞 1把 盐 适量

蜜枣虫草花乌鸡汤的做法

步骤1

虫草花提前泡水

步骤2

鸡肉剁块洗净焯水

步骤3

备好枸杞与蜜枣

步骤4

所有材料放入锅中，大火煮开中小火继续煮1个钟头以上

蜜枣虫草花乌鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-27

©本菜谱的做法由 Roemhbqk 编写，未经授权不得转载

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