凉拌木耳金针菇

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凉拌木耳金针菇的用料

金针菇 500克 木耳 若干
黄瓜 一根

凉拌木耳金针菇的做法

凉拌木耳金针菇的做法图解1

步骤1

娜娜推荐自制小菜，凉拌木耳金针菇，很有营养，减肥清脂、抑制血压、抗癌防癌！建议每周食用（不宜和海鲜，马肉等同食），很简单制作方法，鲜金针菇去根，木耳泡发去根切宽丝，分别用开水烫熟，木耳不宜煮时间过长，搭配黄瓜丝，根据自己口味，放入适当调料，香油、盐、米醋、凉拌酱油、味精、鸡精、一小点橄榄油（推荐放）白糖（可不放）、芥末油（可不放）、辣椒油（可不放）、拌均匀即可！温馨提示：调味的味精鸡精最好不放或少放，金针菇煮之前最好把每根之间分开，煮熟后拿温水过一下，在滤干水分，比较好夹！很方便的，朋友们都试试吧！[愉快]

凉拌木耳金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-03-30

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分类： 凉菜 朋友聚餐 拌 爽口

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