番茄酱花菜

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素人渔夫ikxg
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夏天没什么胃口，这道菜酸酸甜甜还可以喔~

番茄酱花菜的用料

散菜花 500g 番茄酱 2勺
葱花 5g 姜丝 5g
食用油 适量 盐 适量

番茄酱花菜的做法

步骤1

菜花洗过，用水泡20-30分钟左右

步骤2

切好姜丝，葱花备用

步骤3

锅里倒油，中火，油5分热，倒入葱花，姜丝呛锅，之后倒入淋干水的菜花

步骤4

菜花翻炒，继续倒入盐，番茄酱，翻炒均匀盖锅盖，改小火

步骤5

10分钟左右可以出锅拉~

番茄酱花菜的烹饪技巧

1.最好选择散菜花，营养价值高，好熟 2.番茄酱选择不要太酱，太干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-26

©本菜谱的做法由 素人渔夫ikxg 编写，未经授权不得转载

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