低卡酵母版pancake

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松饼的用料

半脱脂牛奶 70g 玉米粉 15g
低筋面粉 47g 低卡糖 5g
酵母 1g

松饼的做法

低卡酵母版pancake的做法图解1

步骤1

将牛奶水浴加热到50度左右
低卡酵母版pancake的做法图解2

步骤2

将玉米粉，低筋面粉，糖混合搅拌均匀
低卡酵母版pancake的做法图解3

步骤3

将酵母与牛奶混合
低卡酵母版pancake的做法图解4

步骤4

将酵母牛奶水导入面粉中
低卡酵母版pancake的做法图解5

步骤5

搅拌均匀后用保鲜膜封好放入冰箱冷藏过夜
低卡酵母版pancake的做法图解6

步骤6

锅中倒入适量的黄油(玉米油，椰子油都可以)，开中小火，然后倒入面糊，待表面有大气泡便可以翻面
低卡酵母版pancake的做法图解7

步骤7

减肥的人可以用酸奶，水果搭配起来吃 个人推荐搭配soft cheeses & jam

松饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-06

©本菜谱的做法由 GiGi食记 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 一人食 一家三口 香 锅具

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