冰糖炖纹旦

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十八点整
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没有小故事，这几天喉咙痛的难受，好友说有一样东西她试过效果很好，对于嗓子干、痛都有明显帮助，所以想分享给大家，有需要的可以试试

冰糖炖纹旦的用料

冰糖 蜂蜜 新鲜纹旦 冰糖适量 蜂蜜我用了两汤勺 纹旦2个

冰糖炖纹旦的做法

冰糖炖纹旦的做法图解1

步骤1

选择新鲜纹旦，我用了两个，先用盐水把表皮擦一擦，目的为了把脏东西处理掉
冰糖炖纹旦的做法图解2

步骤2

把黄色表皮割下来切丝然后切小颗粒，那层白色的最好能割干净一点，因为很苦。

步骤3

第三部忘了拍照，把果肉切小块，去核
冰糖炖纹旦的做法图解4

步骤4

把准备好的一起入锅，我用的是砂锅，炖的时间比较长些，按个人口味加冰糖蜂蜜，水没过材料一点点即可
冰糖炖纹旦的做法图解5

步骤5

炖的时候多搅动一下，看上去有点浓稠即可，甜中带苦，糯糯的味道还不错。

冰糖炖纹旦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-09

©本菜谱的做法由 十八点整 编写，未经授权不得转载

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