【宫保鸡】

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宫保鸡(kung pao chicken),咱中国的经典名菜,在国外甚至可以看成是中国菜的代名词。历史上,宫保鸡究竟属于什么菜系曾有过激烈的争论,谁都想把这一名菜招致麾下。这道广受赞誉到底属于什么菜系,我们不讨论,可说起这道宫保鸡,就不得不提起创始人丁保桢。 丁保桢是我们贵州人,咸丰进士,因诛慈禧太后的宠监安德海而名贯清廷,据史料分析,丁保桢前期在贵州,后期在山东、四川为官,病故于四川,没有告老还乡。丁宝祯被授予过太子少保衔,即宫保衔,所以被人尊称丁宫保。在外为官期间,从贵州原籍雇来家厨不离其后,他喜欢吃炒鸡丁,宴请宾客时常有这道菜。人们赞赏、传颂和仿制丁宫保家的炒鸡丁,美称" 宫保鸡"。后经黔、川以及山东等地厨师长期的继承和发展,由于各地生活习惯和喜好不同,于是各地的宫保鸡自有其独特之处。   我们贵州的宫保鸡,是将鸡丁适当码味后,先将鸡肉过油,再入锅用贵州特有的糍粑辣椒加入少许甜酱爆炒,不用花椒,辅以葱节(蒜苗),用芡较轻。四川宫保鸡则用干辣椒节和花椒爆炒,一次入锅炒制,辅以花生仁、葱丁,用芡略重。作为贵州人,我更喜欢我们黔味“色泽红亮、肉质鲜嫩、辣香味浓、辣而不猛、油而不腻” 的宫保鸡。

宫保鸡丁的用料

鸡胸肉 400g 少许
少许 少许
鸡蛋 1个 少许
适量 生抽 适量
高汤 少许 甜面酱 少许
甜酒酿 适量 水淀粉 少许
食用油 适量

宫保鸡丁的做法

【宫保鸡】的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切成粗丁,姜、蒜去皮后切成小片,葱切成粒,鸡蛋敲破取蛋清;
【宫保鸡】的做法图解2

步骤2

鸡丁用适量的蛋清、盐、生抽、水淀粉拌匀待用;
【宫保鸡】的做法图解3

步骤3

取一空碗,用适量的生抽、醋、甜酒酿、水淀粉、高汤调成调料汁;
【宫保鸡】的做法图解4

步骤4

烧热炒锅,下适量油,将码好味的鸡丁倒入炒锅;
【宫保鸡】的做法图解5

步骤5

大火用勺子迅速将鸡肉弄散开,待鸡丁变色立即盛出待用;
【宫保鸡】的做法图解6

步骤6

锅中留余油,将糍粑辣放入锅中,适当煸炒出香;
【宫保鸡】的做法图解7

步骤7

锅中放入适量甜面酱、蒜片、姜片,翻炒出香;
【宫保鸡】的做法图解8

步骤8

将爆炒过的鸡丁下锅;
【宫保鸡】的做法图解9

步骤9

快速翻炒均匀后,将调料汁倒入锅中;
【宫保鸡】的做法图解10

步骤10

再次快速翻炒均匀;
【宫保鸡】的做法图解11

步骤11

翻炒均匀后立即关火,并倒入葱花;
【宫保鸡】的做法图解12

步骤12

手抬起炒锅颠簸两下即可。

宫保鸡丁的烹饪技巧

1.油比平时炒菜稍多; 2.做这道菜火要大,动作要快; 3.没有甜酒酿可用料酒和糖代替; 4.调料汁下锅前先搅动几下,搅匀再倒; 5.鸡胸肉带皮否就看个人喜好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-05-28

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    / 13 【宫保鸡】的做法步骤

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