海鲜意大利面

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缘豆儿
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海鲜意大利面的用料

意大利面 70克 鲜虾 10只
鲜贝 8只 中鱿鱼 1条
西兰花 3小朵 番茄 1个
洋葱 1/4个 番茄酱 2汤匙
黑胡椒粉 少许 盐
橄榄油

海鲜意大利面的做法

海鲜意大利面的做法图解1

步骤1

材料；
海鲜意大利面的做法图解2

步骤2

将意面煮8分钟；
海鲜意大利面的做法图解3

步骤3

捞出加点橄榄油拌匀备用；
海鲜意大利面的做法图解4

步骤4

番茄切小丁；
海鲜意大利面的做法图解5

步骤5

西兰花洗净掰小朵；洋葱切小粒；
海鲜意大利面的做法图解6

步骤6

鲜虾去壳挑去虾肠；鱿鱼去皮打花刀切块；蛤蜊肉洗净；
海鲜意大利面的做法图解7

步骤7

将鱿鱼、虾仁、西兰花稍焯水；
海鲜意大利面的做法图解8

步骤8

锅中加橄榄油，将洋葱炒至微焦；
海鲜意大利面的做法图解9

步骤9

加入番茄炒出汁，然后加入番茄酱炒匀；
海鲜意大利面的做法图解10

步骤10

加入海鲜、西兰花翻稍炒一下；
海鲜意大利面的做法图解11

步骤11

然后加入煮好的意大利面，加盐炒至入味即可。

海鲜意大利面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-18

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 面条 外国菜 一人食 煮

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