清蒸鸡胸脯肉

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KOALA 。
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减肥。健身当中。适合减肥又管不住嘴巴的亲们~

清蒸鸡胸脯肉的用料

鸡胸脯肉 250g 酱油（或者是盐） 少许
葱 按自己喜好添加

清蒸鸡胸脯肉的做法

清蒸鸡胸脯肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉先用盐水泡10分钟。这时你会发现肉的表面出现了一层膜。那是油。。。去掉!。。。接着。把肉冲洗一下。切成丁。倒入酱油。搅拌一下。
清蒸鸡胸脯肉的做法图解2

步骤2

葱切成沫。均匀撒上。
清蒸鸡胸脯肉的做法图解3

步骤3

放入锅中。开火蒸。大火。水沸腾。大概15分钟就好了。
清蒸鸡胸脯肉的做法图解4

步骤4

看吧。多简单。这就好了。蒸肉烧开的水。还可以冲点燕麦。喜欢酸的朋友可以蘸醋吃。很好吃的!(≧∇≦)

清蒸鸡胸脯肉的烹饪技巧

可以根据自己喜好添加姜、花椒、等等等等。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-21

©本菜谱的做法由 KOALA 。 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 一人食 蒸 香 午餐

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