猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食

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这次的小饼里没有加鸡蛋，所以鸡蛋过敏的宝宝，你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软，姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜，搭配猕猴桃黄瓜汁，这一餐特别开胃哟~ 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

猕猴桃黄瓜软饼的用料

面粉 20克 黄瓜 1根
猕猴桃 半个

猕猴桃黄瓜软饼的做法

猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：面粉20克、黄瓜一根、猕猴桃半个。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解2

步骤2

将黄瓜去皮，切成小块。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解3

步骤3

将猕猴桃切片或者切小块。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解4

步骤4

将猕猴桃和黄瓜放入搅拌机中。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解5

步骤5

可以少加10-20克清水，打成果汁。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解6

步骤6

瞧~酸酸甜甜的猕猴桃黄瓜果汁就做好啦！喝进喉咙，整个人都变得清爽了！（适合12个月以上的宝宝）
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解7

步骤7

取40克猕猴桃黄瓜汁，在里边加入20克面粉。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解8

步骤8

把面糊搅拌均匀，做好面糊的稀稠度，有一点像酸奶~
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解9

步骤9

锅中刷少许植物油，把面糊摊成小饼。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解10

步骤10

开最小火，将小饼烘熟至成型。
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解11

步骤11

小饼会以肉眼可见的状态，颜色慢慢变化，表面凝固，翻个面，再继续烘一会就可以出锅了~
猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法图解12

步骤12

这次的小饼里没有加鸡蛋，所以鸡蛋过敏的宝宝，你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软，姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜，搭配猕猴桃黄瓜汁，这一餐特别开胃哟~

猕猴桃黄瓜软饼的烹饪技巧

tips：猕猴桃的味道会偏酸，建议给小宝宝按照喜他对酸味的接受度来适量添加哈 tips：用低筋面粉和中筋（普通面粉）都可以，最好不要用高筋面粉，要不做出的小饼筋度大，不软嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-29

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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