芹菜毛豆汁

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在生活中，食用蔬菜是女性十分喜欢做的事情，企图通过吃点蔬菜，达到美容的目的，确实是这样。在常见蔬菜中，都富含非常多的维生素C，这样的物质，具有很强抗氧化能力的作用，不断地清除身体自由基，达到滋养皮肤、护理皮肤、美容养颜的目的。芹菜刚好也符合这样的特点，让你通过吃芹菜，获得更加健康的身体。

毛豆汁的用料

芹菜 60g 新鲜毛豆仁 50g
新鲜青豆仁 50g 水 800g

毛豆汁的做法

芹菜毛豆汁的做法图解1

步骤1

新鲜的毛豆剥去外壳留下豆、待用。
芹菜毛豆汁的做法图解2

步骤2

青豆也是一样。洗净备用。
芹菜毛豆汁的做法图解3

步骤3

西芹洗净切碎。
芹菜毛豆汁的做法图解4

步骤4

三者全部倒入料理机中。
芹菜毛豆汁的做法图解5

步骤5

加入清水。
芹菜毛豆汁的做法图解6

步骤6

点开豆浆一健功能。如果没有自我加热功能的请起锅烧水煮熟后再打成豆汁饮用。不可生食哈。
芹菜毛豆汁的做法图解7

步骤7

成品，颜值在线。口感细腻香甜。

毛豆汁的烹饪技巧

毛豆有缓解疲劳、补脾健胃、和芹菜一样可以预防便秘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-29

©本菜谱的做法由 懿依坊 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 饮品 甜 一人食 一家三口

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