简单美味的营养早餐

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爱吃肉的猫二代
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如果家里没有菜了，不知道吃什么，就动手做这道简单的美食吧！做给小朋友也是个不错的选择哦！

营养早餐的用料

大馒头 一个 鸡蛋 两个
油 适量

营养早餐的做法

步骤1

先将馒头切成一厘米的方块。

步骤2

将两个鸡蛋打散（喜欢吃咸的或甜的可以放点盐或糖），把切好的馒头放进去，搅拌均匀，使馒头块都裹上蛋液。

步骤3

锅里座油，平常炒菜的量就行，不用放太多。等油热了把馒头块放进去，不停搅拌，直到馒头变黄就可以出锅了。

营养早餐的烹饪技巧

馒头要提前晾干了，这样切的时候好切，不容易掉沫沫，做出来口感也比较好。吃的时候还可以蘸自己喜欢的酱料，我觉得番茄酱就不错！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-10

©本菜谱的做法由 爱吃肉的猫二代 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 煎

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