鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱

鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上 当然，“鲜”是这碗汤最大的特点，这样的浓汤，不仅夏季要喝，简直是一年四季都需要，不管是搭配主食饼还是小蒸糕，怎样都营养。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

鲜虾菌菇汤的用料

虾仁 30克 白玉菇 25克
蟹味菇 25克 胡萝卜 8克
油、柠檬、水淀粉、鲜菇粉、盐 适量

鲜虾菌菇汤的做法

鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：虾仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡萝卜8克 辅料：油、柠檬、水淀粉、鲜菇粉、盐 操作时间：10分钟 难度分析：初级
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

虾仁去除虾线，用柠檬片或者姜片腌制15分钟。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

白玉菇、蟹味菇放入沸水锅中焯水后捞出。 *白玉菇、蟹味菇可以替换成金针菇、平菇这类菌类食材。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

胡萝卜去皮，切成细碎的小丝。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

热锅刷油，放入腌制好的虾仁，炒至变色。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

再继续加入胡萝卜丝、白玉菇、蟹味菇，将所有食材翻炒均匀。 *因为我儿子比较大了，所以蘑菇就直接成条没有切段。如果家里的宝宝月龄比较小，建议把蘑菇切的细碎一些。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

加入适量热水，再加入鲜菇粉、盐，用铲子搅拌均匀。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

最后淋上适量水淀粉，搅拌均匀，熟透后盛出。
鲜虾菌菇汤 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

满满来上一碗，原汁原味的鲜汤香气扑鼻而来。这个好法子一定要给宝宝试一试！

鲜虾菌菇汤的烹饪技巧

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-11

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

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