百合银耳莲子汤

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百合银耳莲子汤的用料

百合 若干 银耳 100
莲子 半碗 红枣 8个
枸杞子 冰糖

百合银耳莲子汤的做法

步骤1

将莲子、百合温水泡3小时,银耳泡发,红枣和枸杞温水洗净。

步骤2

将洗净泡好的银耳斯成小碎块后,将莲子,百合、银耳放入砂锅内放入水开小火。之后把红枣去核切丁放入锅内,转大火。开锅后盖盖。

步骤3

十分钟后转小火炖40分钟,加入枸杞在炖15分钟关火。关火后根据个人口味放入冰糖。

百合银耳莲子汤的烹饪技巧


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创建时间:2013-07-13

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