美食锅之酸辣鸡丝

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最好吃的减肥餐!你还在吃水煮菜，还在吃水煮鸡肉，No、No、No，不要虐待你的胃了，好好照顾它，吃好，吃对，才是王道，酸辣鸡丝，低脂低卡吃一盘也不会胖~ 减肥的宝宝们，来来来，快来跟我这样做,好吃不胖,超过瘾,我连吃一周都不觉得腻，减肥餐也可以巨好吃,绝不亏待自己哦，搞起来~

酸辣鸡丝的用料

大蒜 2瓣 小辣椒 2个
葱 一根 黄瓜 一根
鸡肉 260克 盐 3克
香油 5克 辣椒粉 一勺
白芝麻 一勺 酱油 一勺
耗油 一勺 生抽 一勺
醋 两勺

酸辣鸡丝的做法

#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解1

步骤1

准备好食材
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解2

步骤2

黄瓜切丝，大蒜切末，辣椒切丁
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解3

步骤3

鸡肉放锅里煮熟，看鸡肉有没有熟用筷子戳洞可以到底就是熟了
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解4

步骤4

放凉，把鸡肉撕成条
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解5

步骤5

黄瓜和鸡肉丝放一起，所以调料倒进去搅拌 除了大蒜和辣椒不要放
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解6

步骤6

锅里放两勺油加热，大蒜和辣椒爆香一下，（忘记拍了）在把加热的大蒜和辣椒油倒进碗里，充分搅拌均匀~
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解7

步骤7

装盘子里开饭啦~
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解8

步骤8

醋的酸加上辣椒粉一点微辣，黄瓜的清爽，一盘酸辣鸡丝你学会了吗？
#麦子厨房#美食锅之酸辣鸡丝的做法图解9

步骤9

今天的酸辣鸡丝美食分享就到这里啦，期待下次分享~ 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

酸辣鸡丝的烹饪技巧

辣椒粉一定不能少，喜欢吃更酸的可以多放两勺醋哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-21

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 主食 面条 一人食 午餐

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