万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果

精品
1.5万 浏览 169 收藏


豆腐果(又名豆泡、豆果),相传为佛教禅宗四祖(司马道信)所创,起源于隋末唐初的鄂东大别山地区,历时1400余年不衰,被称为“素食八珍”之首。   它主要取用鄂东大别山地区(武穴梅川)的优质黄豆、植物油,辅以传统工艺精制而成,外形成长条(唯武穴豆腐果特有形状),约6~7cm。外观为金黄色,光滑爽脆,内呈于发泡筋络状,生食入口香脆,沸水稍煮即食,味道越煮越鲜美,既可做主菜素食,又可与肉类一起凉拌、烧、炒、煲、下火锅,风味独特,该产品营养丰富,富含蛋白质以及人体必需的多种微量元素,被誉为纯天然“绿色食品”。 武穴豆腐果的特点是,任何火锅、锅仔系列菜肴均可加入,使味道更加柔滑;此外,无论怎样煮都不会烂。炖肉、烧肉佐以豆腐果的菜肴在武穴城乡有着悠久的历史,群众将此菜名呼为“豆腐果炖肉”或“豆腐果烧肉”。豆腐果炖肉或烧肉经肉汤炖煮,红烧软和后,豆腐果外观柔软,内面发豆泡豆筋网络含有汤法。如果用火锅炖煮,越煮越酥嫩,越加鲜美,与一般豆腐制作的菜肴风味大大不同。

丝瓜烧武穴豆腐果的用料

丝瓜 400克 武穴豆腐果 80克
葱段 少许 食用油 少许
盐 适量 红辣椒 2根
味极鲜 少许 蒜 4瓣

丝瓜烧武穴豆腐果的做法

万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解1

步骤1

丝瓜切滚刀,锅中加水把豆腐果煮3—5分钟煮软。
万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解2

步骤2

捞起豆腐果挤出水分备用。
万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解3

步骤3

起锅烧油,加入大蒜辣椒(辣椒根据自己口味可不加)
万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解4

步骤4

丝瓜炒软加入适量水,水开加入豆腐果焖5分钟。
万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解5

步骤5

起锅前加入适量盐、味极鲜撒上葱段。
万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解6

步骤6

成品出锅,简单下饭。
万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法图解7

步骤7

汤汁泡饭。

丝瓜烧武穴豆腐果的烹饪技巧

豆腐果充分吸收了丝瓜的汤汁。味道赞。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-22

你当前的位置:豆果美食 > 万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 万焐皆可豆腐果之丝瓜烧武穴豆腐果的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活