牛奶毛豆浆料理机

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在传统意识里面豆浆都是用黄豆打的，你有试过用毛豆打过豆浆吗？毛豆营养价值很高，补脾健胃，性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。还可以防止便秘，毛豆中含纤维素丰富，纤维素能促进肠胃蠕动，所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘。搭配奶粉，又香又丝滑，抓住毛豆下山的尾巴，赶紧试试吧~

牛奶毛豆浆的用料

新鲜毛豆 200克 奶粉 30克
开水 300ml

牛奶毛豆浆的做法

牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解1

步骤1

毛豆放入美食锅中蒸熟
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解2

步骤2

奶粉30克放入杯中
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解3

步骤3

加入开水搅拌均匀
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解4

步骤4

煮熟的毛豆放入料理机桶中，倒入牛奶
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解5

步骤5

料理机桶拧紧
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解6

步骤6

搅打2分钟即可
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解7

步骤7

倒入杯中，又香又丝滑，老人，孩子都爱喝
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解8

步骤8

赶紧试试吧
牛奶毛豆浆#麦子厨房#料理机的做法图解9

步骤9

很好喝哦，配上蛋糕开启早餐吧，今天的毛豆浆美食分享就到这里啦，明天继续分享更新，欢迎关注我，给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!

牛奶毛豆浆的烹饪技巧

喜甜的可以加入糖或者蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-12

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

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