五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤

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秋季养生汤品，天气渐渐冷了，来碗热汤真是太舒服啦，尤其是脾胃虚弱，手脚冰凉的姑娘，（我就是其中一个）,营养美味的各种鸡汤我永远喝不腻～

五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的用料

老母鸡 一只（微小） 五指毛桃 3克
茯苓 10克 蜜枣 1粒
淮山山药 5片 芡实 10克
虫草花 5克（也可以不加，为了让汤品颜色美） 料酒 1勺
食盐 2勺（按个人口味添加） 姜片 4片
葱 1段

五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法

五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法图解1

步骤1

鸡肉焯水洗干净备用
五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法图解2

步骤2

干配料药材洗净泡水5分钟，葱姜备用
五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法图解3

步骤3

少量虫草花洗净泡水5-10分钟，备用（虫草花看个人口味，也可以不加，虫草花会让汤汁颜色更美，营养也很高）
五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法图解4

步骤4

锅内加入山泉水，加入干料、鸡肉，葱姜
五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法图解5

步骤5

倒入料酒，大火煮开后小火慢炖，一小时左右，汤品完成
五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法图解6

步骤6

看起来就超级美味呦～ 秋季必备汤品～

五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的烹饪技巧

1.鸡肉焯水不仅可以去腥，还可以去油腻 2.此菜谱可以不加虫草花，我只加了一丢丢，为了让汤汁更美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-20

©本菜谱的做法由 宁静而文 编写，未经授权不得转载

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    / 7 五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤的做法步骤

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