山药虾泥饼~宝宝辅食

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今天的食谱完全不需要任何的技巧，只要把食材搅拌搅拌，做成小饼就可以了~里面有虾、有蔬菜、还有面，还有健脾胃的山药，营养超全面~

山药虾泥饼的用料

山药 60克 虾 3只
胡萝卜 20克 西葫芦 20克（去皮、去瓤后）
面粉 60克

山药虾泥饼的做法

山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：山药60克、虾3只、胡萝卜20克、西葫芦20克（去皮、去瓤后）、面粉60克。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

山药去皮，切成小片。冷水上锅，蒸25分钟，把山药蒸熟透。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

蒸山药的空档，可以准备剩下的食材。胡萝卜和西葫芦去皮、去瓤，切得碎碎的。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

虾去头、去壳、去尾，切成小段。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

虾肉放入绞肉杯中，绞成细腻的虾泥。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

山药蒸熟拿出，用勺子压成泥。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

把虾泥、胡萝卜和西葫芦倒入山药泥中。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

滴上几滴亚麻籽油，可以使肉泥泥更湿润，还能补脑哦，撒上适量的虾皮香菇粉调味。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

用勺子将所有的食材混合均匀。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

面粉分次倒入碗中。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

搅拌成棉絮状。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

揉成面团。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解13

步骤13

用擀面杖擀成薄饼。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解14

步骤14

切成三角饼。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解15

步骤15

然后用筷子戳上几个小洞，像不像奶酪饼干呀~
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解16

步骤16

不粘锅刷上少许的热炒油，将小饼放入锅中，小火煎，煎的过程中，要时不时的翻面，这样能熟的更均匀。
山药虾泥饼~宝宝辅食的做法图解17

步骤17

软软的，还带着虾的鲜味，蔬菜的清爽，一个一个的小饼干，宝宝做一餐饭都可以了~

山药虾泥饼的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
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创建时间:2019-10-30

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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