牛肉炒芹菜

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芹菜可以降血压的，一个礼拜会烧几次的，芹菜炒牛肉，营养也够丰富

牛肉炒芹菜的用料

芹菜 10颗 卤牛肉 100克
盐 适量 味精 适量

牛肉炒芹菜的做法

牛肉炒芹菜的做法图解1

步骤1

芹菜洗干净
牛肉炒芹菜的做法图解2

步骤2

卤牛肉切片
牛肉炒芹菜的做法图解3

步骤3

电陶炉烧热油放点辣椒扁一下
牛肉炒芹菜的做法图解4

步骤4

放入牛肉煸一下
牛肉炒芹菜的做法图解5

步骤5

放入芹菜梗炒一会
牛肉炒芹菜的做法图解6

步骤6

放入芹菜叶子
牛肉炒芹菜的做法图解7

步骤7

调味一下，就放了一点盐
牛肉炒芹菜的做法图解8

步骤8

成品

牛肉炒芹菜的烹饪技巧

芹菜的叶子其实挺好的，叶子的营养成分中，有10项指标超过了茎。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-04

©本菜谱的做法由 我是小燕啊 编写，未经授权不得转载

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