润肺银耳汤

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啊蕾Lillie
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天干气燥，喝点红枣银耳汤呀

润肺银耳汤的用料

银耳 20克 红枣 30克
雪梨 100克 冰糖 适量
百合 适量 枸杞 适量

润肺银耳汤的做法

润肺银耳汤的做法图解1

步骤1

银耳红枣泡3小时以上啦，然后加红枣冷水煮，等银耳快要出胶，银耳品类不同时间有所差异，再放入切好的雪梨和百合，炖煮10分钟最后放入枸杞就可以关火焖啦

润肺银耳汤的烹饪技巧

秋冬季要多吃白色食物哦，养肺，尤其现在疫情期间可以适当吃些哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-24

©本菜谱的做法由 啊蕾Lillie 编写，未经授权不得转载

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