白菜木耳烧土豆

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一道简单美味的家常菜“白菜木耳烧土豆” 金龙1:1:1 精选八种植物油,按科学脂肪酸配比1:1:1调和而成,八种营养,一瓶搞定 有利于人体膳食脂肪酸均衡,平衡营养更健康 食物多样是平衡膳食的关鍵,油脂多样、优势互社、才能营养均衡。 木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富 白菜有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用 土豆素有“地下苹果”和“第二面包”的称号，被称为十全十美的营养产物！

白菜木耳烧土豆的用料

金龙鱼1:1:1 适量 白菜 适量
土豆 一个 木耳 一小把
红彩椒 4/1个 酱汁
酱油 一勺 蚝油 一勺
淀粉 一勺 盐 一勺
水 50g 蒜 适量

白菜木耳烧土豆的做法

#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解1

步骤1

准备食材 土豆切片（用花刀） 白菜洗净切片 彩椒切片 木耳泡发
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量金龙鱼1:1:1油
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解3

步骤3

油烧热，放入土豆片，炸至金黄色捞出备用
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解4

步骤4

白菜焯水，挤干水份备用
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解5

步骤5

木耳焯水备用
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解6

步骤6

小碗中放入酱油一勺，蚝油一勺，淀粉一勺，盐一勺，水50g搅匀备用
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解7

步骤7

锅中放适量油烧热，放入蒜末爆香
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解8

步骤8

放入彩椒翻炒片刻
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解9

步骤9

放入土豆片，木耳.
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解10

步骤10

翻炒均匀
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解11

步骤11

放入白菜翻炒均匀
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解12

步骤12

倒入调好的酱油
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解13

步骤13

翻炒均匀，汁收浓稠即可.
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解14

步骤14

出锅装盘
#一道菜表白豆果美食#白菜木耳烧土豆的做法图解15

步骤15

完成

白菜木耳烧土豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-06

©本菜谱的做法由 椛吃 编写，未经授权不得转载

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