海藻瓜皮蛋花汤

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冰蓝色憂鬱

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夏天吃的最多的水果就是西瓜了，碰巧买了几个不是那么好的瓜，皮都比较厚，因为从小就知道瓜皮是好东西，有利尿的功效，于是就把瓜皮留了下来，做了一个凉拌瓜皮，还多出来一些，于是拿来烧个汤，可是家里没有番茄了，外面又下暴雨，不高兴出去买，所以就将就家里现成的东西随便做的

海藻瓜皮蛋花汤的用料

西瓜皮半个	鸡蛋 2个
海藻 5克	葱花适量
麻油适量	胡椒粉适量

海藻瓜皮蛋花汤的做法

步骤1

先将瓜皮刮去表面绿色的硬皮和里面残留的果肉，然后瓜皮平放，将刀与砧板呈30度角斜着将瓜皮片成薄片，

步骤2

鸡蛋打散备用

步骤3

海藻我用的是日式味增汤里用的那种材料，是在家乐福买的小包装的干海藻，如果没有也可以用紫菜代替

步骤4

烧半锅水，沸腾后下入斜切好的瓜皮

步骤5

再次开锅时下入海藻，缓缓倒入打好的蛋液，然后煮至再次沸腾，放入胡椒粉和盐稍作搅拌

步骤6

关火，撒入少量的味精，撒上葱花，倒入麻油，起锅

海藻瓜皮蛋花汤的烹饪技巧

我是为了瓜皮容易熟所以斜切的薄片，如果不想这么费事的话，也可以直接切成条瓜皮具有利尿的功效，因为不如中间果肉那么甜，所以糖尿病人也可以吃，但是需要注意的是寒湿体质的人最好尽量少吃或不吃瓜皮如果用番茄替代海藻和鸡蛋，味道会更加好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-22

©本菜谱的做法由冰蓝色憂鬱编写，未经授权不得转载

分类：煲晚餐 65-79岁煮香

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