莲子银耳汤

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依然567
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排毒养颜您值得拥有，没事一定要常喝

莲子银耳汤的用料

银耳 1朵 莲子 15克
红枣 几颗 百合 一个
枸杞 少许 冰糖 20克
水 适量

莲子银耳汤的做法

莲子银耳汤的做法图解1

步骤1

备好材料
莲子银耳汤的做法图解2

步骤2

红枣莲子提前一晚泡
莲子银耳汤的做法图解3

步骤3

莲子提前15分钟泡好，洗净去黄根撕成小朵
莲子银耳汤的做法图解4

步骤4

莲子红枣洗净备用
莲子银耳汤的做法图解5

步骤5

锅中加水依次下入食材搅拌至大火烧开，煮5分钟冰糖化了即可
莲子银耳汤的做法图解6

步骤6

调小火炖至1小时
莲子银耳汤的做法图解7

步骤7

此时汤已浓稠，下枸杞煮10分钟关火
莲子银耳汤的做法图解8

步骤8

成品

莲子银耳汤的烹饪技巧

夏天，可以放冰箱喝的更爽，大人小孩都喜欢，鲜百合不喜欢化的也可以迟一些放，供仅友友们参考，谢谢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-20

©本菜谱的做法由 依然567 编写，未经授权不得转载

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