减脂小米鸡胸肉

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兔子院长
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小米鸡胸肉的用料

小米 适量 鸡胸肉 半块
葱 适量 姜 适量
胡椒粉 适量 生抽 适量
耗油 适量 白酒 适量

小米鸡胸肉的做法

减脂小米鸡胸肉的做法图解1

步骤1

小米浸泡十分钟，期间准备好所需食材
减脂小米鸡胸肉的做法图解2

步骤2

将所有调料倒入碗内和鸡胸肉抓匀
减脂小米鸡胸肉的做法图解3

步骤3

放入蒸箱蒸三十分钟，没有整箱的可以用蒸锅蒸（效果都一样的）
减脂小米鸡胸肉的做法图解4

步骤4

蒸好撒上葱花，喜欢辣椒的可以撒点小米椒

小米鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-22

©本菜谱的做法由 兔子院长 编写，未经授权不得转载

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