墨鱼红糖汤

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女性朋友们来例假时经常会肚子疼，在例假快来前一个星期，给自己煲一个简单的墨鱼红糖汤，滋补身体，跟痛经说拜拜~

墨鱼红糖汤的用料

墨鱼 莲子
枸杞 桂圆干
红糖

墨鱼红糖汤的做法

墨鱼红糖汤的做法图解1

步骤1

墨鱼干放冷水中浸泡两小时，泡软后去内脏，切成条状

步骤2

把墨鱼、莲子、桂圆干、枸杞倒入锅中

步骤3

加入大于材料2-3倍的冷水，倒入红糖，搅拌均匀

步骤4

放入高压锅中慢慢煲，开锅时香气四溢

墨鱼红糖汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-07-25

©本菜谱的做法由 不不_Smile 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 65-79岁 下午茶 煲

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