Day3减肥：酸辣面（简版）

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早餐：400mL水+酸辣面 午餐：鸡肉蔬菜饼4块+红心火龙果+酸奶 晚餐：还没想好

酸辣面的用料

荞麦面 70g 熟花生 适量
鸡蛋 1个 生抽 1勺
醋 半勺 油辣子 1勺

酸辣面的做法

Day3减肥：酸辣面（简版）的做法图解1

步骤1

冷水煮挂面，水开再微煮一会捞出，加上生抽，醋，油辣子拌匀 铺上煎鸡蛋（无油），撒上熟花生
Day3减肥：酸辣面（简版）的做法图解2

步骤2

午餐

酸辣面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

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