蛋包三明治

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蛋煎三明治，吐司吃起来软软的，蛋香浓郁，营养丰富全面，动手来做

蛋包三明治的用料

吐司 两片 鸡蛋 两个
生菜 两片 番茄 两片
番茄酱或甜辣酱或沙拉酱 少量 黑芝麻

蛋包三明治的做法

蛋包三明治的做法图解1

步骤1

鸡蛋两颗，加入黑芝麻，少量牛奶打散，加牛奶可以更好的包裹吐司哦
蛋包三明治的做法图解2

步骤2

平底锅刷油，倒入蛋液，小火
蛋包三明治的做法图解3

步骤3

放入吐司，我用了全麦吐司片，一面沾好蛋液后，翻到另一面沾好蛋液
蛋包三明治的做法图解4

步骤4

沾好蛋液后，等待表面蛋液凝固
蛋包三明治的做法图解5

步骤5

蛋液表面凝固
蛋包三明治的做法图解6

步骤6

翻面，刷上自己的喜欢的酱料，我刷了番茄酱和甜辣酱哦
蛋包三明治的做法图解7

步骤7

一边放生菜，一边放番茄
蛋包三明治的做法图解8

步骤8

可以放火腿，培根，鸡胸肉，芝士片，自己发挥啦，刚好家里有，我放了酱牛肉(｢･ω･)｢嘿
蛋包三明治的做法图解9

步骤9

两边先折过来
蛋包三明治的做法图解10

步骤10

对折
蛋包三明治的做法图解11

步骤11

上桌啦，看着就很有食欲呀
蛋包三明治的做法图解12

步骤12

侧面展示一下
蛋包三明治的做法图解13

步骤13

切开以后是这样的
蛋包三明治的做法图解14

步骤14

超幸福、超满足的早餐

蛋包三明治的烹饪技巧

蛋液表面凝固再翻面哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-18

©本菜谱的做法由 富士大苹果 编写，未经授权不得转载

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