荷兰豆炒火腿

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荷兰豆下锅前加一步，颜色翠绿，再简单加点火腿炒，味道一流！

荷兰豆炒火腿的用料

荷兰豆 200克 火腿 3根
盐 少许

荷兰豆炒火腿的做法

荷兰豆炒火腿的做法图解1

步骤1

先把荷兰豆撕去筋，清洗干净
荷兰豆炒火腿的做法图解2

步骤2

加点盐和油给荷兰豆焯水，这样炒出来的荷兰豆颜色就特别地漂亮，时间控制在1分半钟样子，不要煮得太久。
荷兰豆炒火腿的做法图解3

步骤3

火腿解冻后切成这样的片。
荷兰豆炒火腿的做法图解4

步骤4

油热先放蒜瓣爆香，然后再放入荷兰豆和火腿一起炒，加少许盐，大火炒个一分钟，就可以出锅了。
荷兰豆炒火腿的做法图解5

步骤5

简单吧，营养健康还特别养眼！

荷兰豆炒火腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-18

©本菜谱的做法由 甜七姑娘 编写，未经授权不得转载

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