一百分～黄瓜炒鸡蛋

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黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，主要食材是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。主要食材是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。水肿食谱，美容菜谱，高血压食谱，高脂血症食谱，减肥口味：咸鲜味黄瓜清淡，如果口味重一点的人可以加点微辣的红椒来炒，一是视觉上感觉好，瓜绿椒红的，二是符合个人口味，但是不能太辣，否则会抢了黄瓜和鸡蛋的清爽味。

黄瓜炒鸡蛋的用料

黄瓜 1根 鸡蛋 2个
橄榄油 2勺 盐 2克
鸡精 半勺 清水 10克

黄瓜炒鸡蛋的做法

一百分～黄瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

一百分，好寓意
一百分～黄瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

油烧很热的情况下在到入打散的鸡蛋
一百分～黄瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

这样高温情况下，鸡蛋容易爆发
一百分～黄瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

鸡蛋熟了放入黄瓜
一百分～黄瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

加调料就可以出锅了
一百分～黄瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

很清淡，低脂肪还减肥的一道菜

黄瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

干可以适当加水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-19

©本菜谱的做法由 两个蛋妈 编写，未经授权不得转载

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