黄瓜虾仁全麦水饺

独家
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黄瓜虾仁全麦水饺的用料

黄瓜 110g 3g
蚝油 10g 酱油 10g
青虾仁 205g 黑胡椒粉 1g
料酒 5g 水果玉米 110g
南瓜 290g 无油炒蛋 90g
花椒粉 2g 全麦粉 150g
特制高筋小麦面粉 180g 初榨橄榄油 5g

黄瓜虾仁全麦水饺的做法

黄瓜虾仁全麦水饺的做法图解1

步骤1

虾仁中放入料酒、黑胡椒,稍微腌制一下 在不粘锅里炒无油鸡蛋 然后将所有馅料混合
黄瓜虾仁全麦水饺的做法图解2

步骤2

菠菜洗净去根烫熟,用搅拌机搅碎 然后,加盐与全麦粉和小麦粉混合,揉成团,稍微醒发一会即可
黄瓜虾仁全麦水饺的做法图解3

步骤3

包成水饺煮熟即可

黄瓜虾仁全麦水饺的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-28

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