清炒红薯叶

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时光虫儿
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很多人都有排便排不出的困扰，这类人平时不妨多食一些红薯叶，它里面含有很多的膳食纤维，具有很好的缓解便秘作用。

清炒红薯叶的用料

红薯叶 250g 蒜末 少许
盐 少许 小米辣 两个
食用油 少许 味精 适量

清炒红薯叶的做法

清炒红薯叶的做法图解1

步骤1

准备
清炒红薯叶的做法图解2

步骤2

摘小，洗净
清炒红薯叶的做法图解3

步骤3

起锅烧油下大蒜小米辣爆香后下红薯叶，加盐，味精调味
清炒红薯叶的做法图解4

步骤4

炒熟起锅
清炒红薯叶的做法图解5

步骤5

挺好吃，简单快手

清炒红薯叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-29

©本菜谱的做法由 时光虫儿 编写，未经授权不得转载

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