鸡胸肉毛豆时蔬杂烩

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鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的用料

黑椒鸡胸肉 一块 土豆 一个
胡萝卜 半根 玉米 半根
毛豆 适量 盐 一勺
生抽 一勺

鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法

鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解1

步骤1

毛豆洗净加盐焯水
鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解2

步骤2

再下胡萝卜丁和玉米粒
鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解3

步骤3

黑椒鸡胸肉切小块
鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解4

步骤4

刷一层橄榄油，下鸡胸肉炒至变色
鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解5

步骤5

倒入时蔬一起翻炒
鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解6

步骤6

土豆切丁上锅蒸熟后，倒入一起翻炒，再下一勺生抽，翻炒均匀出锅
鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法图解7

步骤7

搞定啦！美味又饱腹哦！

鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 零绘辰 编写，未经授权不得转载

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    / 8 鸡胸肉毛豆时蔬杂烩的做法步骤

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